Ara

Koşu Kadını

Hızlı adım atma ve ötesi

Ay

Kasım 2014

İstanbul Maratonu 2014

Bu sayfayı yazmaya başladığımda, “gittiğim koşuları da yazarım, güzel olur” diye düşünüyordum. O yazılardan biri de “İstanbul Maratonu 2013” koşusuydu. Geçen yıl ilk kez katıldığım bu organizasyon benim için güzel bir başlangıçtı. Aradan tam 1 yıl geçti ve ben geçen yılın 10K koşusundan daha hızlı bir 15K koştum. İşte size bu yarışın detayları.

Yarış Öncesi
Ne kadar eskiye gitmeli bilmiyorum. Belki de ne kadar düzgün ve iyi antrenman yaptığımızı söyleyecek kadar eskiye gitmekte fayda var. Bu sezonun bizim için son yarışı olan İstanbul’14 hepimizin hedef yarışıydı. Hatta ben New Balance Büyükada Koşusu’nda bile, sakatlanmadan bu organizasyona katılabilmek için kendimi pek yormamıştım.

armagan_nb
Okumaya devam et “İstanbul Maratonu 2014”

Kafes Fırın 5K Sağlık Koşusu’ndan Başka Detaylar

Kafes Fırın‘la 25 Ekim 2014 tarihinde yaptığımız etkinliği daha önceden detaylı olarak paylaşmıştım. Bu etkinlikte ayrıca bir de videomuz var! Bir kez daha, bu etkinliğin oluşmasına ön ayak olan Rezan Şüküroğlu’na ve emeği geçen herkese teşekkür ederiz.

İşte size Koşu Kadını kimdir, nasıl oluşmuştur ve Kafes Fırın’la nasıl tanışmıştır sorularının cevapları! Keyifle!

1-2 Kasım İstanbul Çıkarması

Daha önceki yazımda da belirttiğim gibi 1-2 Kasım tarihlerinde İstanbul’a giderek çok eğlenceli bir hafta sonu geçirdik. 1 Kasım’da Bu Kızlar Nereye Koşuyor ekibi ve birçok kadın ile bir araya gelerek, 2 Kasım’da ise Büyükada New Balance Koşusu’nda sosyal medya yoluyla tanıştığımız birçok arkadaş ile birlikte koştuk. İşte size bu güzel hafta sonunun detayları:

“Ladies Only Run”
30 yaşında koşmayı keşfeden biri olarak, insanın içini açan ve yeni insanlarla tanışmasını sağlayan koşuyu, “benim gibi geç de olsa seven kadınlar olabilir mi?” diye başladım bu sayfada yazmaya. Sonra Ankara’daki kadınları bir araya getirebilir miyim diye düşünürken, bir de baktım aslında çok sayıda insan bir araya gelerek koşmak istiyor. Ankara, İstanbul kadar kalabalık bir şehir olmadığı için, koşmayı seven ya da başlamayı düşünen popülasyona ulaşmak çok da kolay olmadı. Bir, iki, üç derken aslında Ankara’da da çok sayıda Koşu Kadını olduğunu fark ettim. Sonra dedik ki aslında koşmak isteyip çabalayan, koşan, koşmayı seven her kadın bir Koşu Kadını’dır!

Amacı, benim gibi kadınları bir araya getirmek olan Bu Kızlar Nereye Koşuyor ekibinin Deniz’i yazın bir hafta sonu Ankara’ya geldiğinde birlikte koşma fırsatımız oldu. Sonrasında devam eden konuşmalarımız görüşmelerimiz sonucunda bir gün, “sadece kadınların katıldığı bir organizasyon mu yapsak?” dedik. Ve işler o kadar güzel gelişti ki, bize ve İstanbul’daki kızlara en uygun olan 1-2 Kasım hafta sonunda bir araya gelebiliriz dedik. Sonrasında planlar başladı.

10
Okumaya devam et “1-2 Kasım İstanbul Çıkarması”

Berat’ın Hikayesi

Ön Söz
Bu sayfayı yazmaya başladığımda, en çok istediğim farklı farklı kadınların başarı hikayelerini yazmaktı. Betül ile başlayan bu hikayeler Berat ile devam ediyor. Berat ile yüz yüze hiç tanışmadık ama, sosyal medya sağolsun, kendisini yakından takip ediyorum. İlk yazıştığımzda bana “ben hiç koşmadım ama Avrasya’da maratona yazıldım” dediğinde çok şaşırmıştım. Halbuki bilmeliydim ki, bir kadın aklına koyarsa yapamayacağı iş yoktur.

İşte size kendi ağzından pazartesi motivasyonu: Berat’ın Hikayesi
Armağan

Kapadokya Ultra’da 30K Koşmak
Nereden başlamak gerek bilemiyorum. Sanırım bundan 3 yıl önce bugünü anlatsalar gülerdim. Tabi gülerdim çünkü 3 yıl önce 92 kilo olan ve günde 2 paket sigara içen bir kadındım. Oysa bugün dile kolay Kapadokya Ultra Trail’da 30K yarışını bitirmiş bir kadınım. Tarifi kelimelerle anlatılmaz sanırım ama deneyeceğim.

Koşmaya 3 ay önce başladım. Kısa kısa mesafeler koşarım derken mesafeler uzamaya başladı ve ilk yarış kaydımı büyük çılgınlık yapıp İstanbul Maratonu’nda 42 km olarak yaptırdım. Kendime bir yarış programı buldum ve bugüne kadar koşu programına hep sadık kaldım. İnternetten Kapadokta Ultra Trail yarışını görünce harika bir antrenman fırsatı olacağını düşündüm. Tabii antrenmandan daha fazlası vardı orada.

01

Yarış Ürgüp’ten başlıyordu. Ürgüp’e Cuma akşamı vardım. Organizasyon yerine vardığımda brifing devam ediyordu. Oldukça heyecanlıydım. Eşim oğlum ve koşu arkadaşım (aynı zamanda görümcem olur kendisi) makarna partisine katıldık. Çok hoş bir ortam vardı. Büyüleyici bir mekânda ilk resmi koşum olacaktı ve yerimde duramıyordum. Tahmin ettiğim gibi o gece heyecandan uyuyamadım.

560157_10152786987898069_8986633737477444997_n
Okumaya devam et “Berat’ın Hikayesi”

WordPress.com'da ücretsiz bir web sitesi ya da blog oluşturun.

Yukarı ↑